Crossfit
El más intenso de los entrenamientos a tu alcance, nuestros entrenadores están certificados en Crossfit y tenemos los mejores equipos para que lo practiques en un ambiente divertido y muy retador. El CossFit es una técnica de entrenamiento que involucra un sistema de acondicionamiento físico basado en diferentes ejercicios realizados a una alta intencidad que harán elevar tus habilidades como fuerza, agilidad, potencia y resistencia.
Box
Con nuestro entrenamiento de box podras utilizar todos los musculos de tu cuerpo. Debido a los distintos movimientos, golpes y circuitos que tenemos preparados para ti, tonificarás abdomen, piernas y por supuesto los brazos. Dichas zonas son las más beneficiadas. La fuerza y la recistencia serán las habilidades que desarrollarás con este entrenamiento.
Entrenamiento Funcional
A diferencia de cualquier otro entrenamiento, el entrenamiento funcional esta diseñado solo y exclusivamnete para ti. Originalmente, el entrenamiento funcional fue diseñado para ámbitos de rehabilitación y medicina deportiva. Es un acercamiento integrado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento total de los que lo utilicen.